Det kom en fråga till min Annas och Karins länk som vi skickar meddelanden till varandra på dygnet runt. Så här stod det: Jag har så ont (läs träningsvärk), i armarna och kan inte räta ut dem alls. Kan jag ha skadat mina armar på PT-passet???
Nu är väl detta en fråga som vår underbara super PT Reino kan svara bäst på. Men som lekman inom elitsatsning tror jag mig kunna svara. Svaret är: Nej! 
Vi är helt enkelt inte vana att springa igång löpbandet eller lyfta vår egen vikt.  Det där med att intervallträna på löpbandet och springa igång av egen kraft trodde för övrigt mina kolleger inte gick. Men jo, det går. Det är tungt men vi gjorde det igår igen. Och vi lyfte åter igen samma vikter som med storebror Reino. Så det är kanske inte konstigt om armarna är lite ömma. 
Viktigaste en lördagskväll är att drinkarna serveras med sugrör. För som ordspråket säger: Inga armar inga kakor.