Fråga 

18 april, 2015

Det kom en fråga till min Annas och Karins länk som vi skickar meddelanden till varandra på dygnet runt. Så här stod det: Jag har så ont (läs träningsvärk), i armarna och kan inte räta ut dem alls. Kan jag ha skadat mina armar på PT-passet???
Nu är väl detta en fråga som vår underbara super PT Reino kan svara bäst på. Men som lekman inom elitsatsning tror jag mig kunna svara. Svaret är: Nej! 
Vi är helt enkelt inte vana att springa igång löpbandet eller lyfta vår egen vikt.  Det där med att intervallträna på löpbandet och springa igång av egen kraft trodde för övrigt mina kolleger inte gick. Men jo, det går. Det är tungt men vi gjorde det igår igen. Och vi lyfte åter igen samma vikter som med storebror Reino. Så det är kanske inte konstigt om armarna är lite ömma. 
Viktigaste en lördagskväll är att drinkarna serveras med sugrör. För som ordspråket säger: Inga armar inga kakor. 
 

v

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Liknande inlägg…

Tant Brun på mjölkpall

Tant Brun på mjölkpall

-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...

läs mer
#älska löpning…….inte

#älska löpning…….inte

Nej någon kärlek till löpning existerar inte för mig. Ändå är det just löpning jag tränar mest. Löpningen är ju så enkel, bara att dra på sig skorna och liksom sticka ut. Alla säger så....

läs mer
Nollningen

Nollningen

Jag har bytt gym. Lämnat Sats efter många trogna år och köpt kort på Nordic Wellness. 44 år är jag, borde vara trygg och sval när jag nu knallar in genom dörren på mitt nya styrkeställe...

läs mer