10×4 min intervaller senare är jag glad, pigg och knappt trött alls. Hata är ett starkt ord och därför säger jag att jag hatar intervaller. Högt och innerligt.
Tant Brun på mjölkpall
-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...
Vi kämpade dugligt Anna. Jag kan säga att flytta saker senare på kvällen var bara skönt….not. Mr träningsvärk hälsar på idag.