PT på ö

21 juli, 2015

När Anna håller ställningarna på tufft gym i stan och Sara dricker spännande saker i Norrland, lever jag ö-liv. Men, vill jag gärna påpeka, här har vi också träning, t ex yoga i Carinas trädgård. Nu har jag kanske inte varit där i år. Det börjar så tidigt och familjens dygnsrytm havererade redan dag 2 på semestern. 
Förra året var jag dock på gympa på en liten gräsplätt på andra sidan ön. Vår härliga gympaledare hade tillfälligtvis lite taskig kondis, men en riktig bra attityd. 
– Kom igen nu!!! vrålade hon och klappade händerna.  
– Braaa jobbat!! fortsatte hon och spanade efter pallen vid staketet. 
– Nu springer ni tre varv till!! hojtade hon samtidigt som hon damp ner på pallen så den sjönk ner ett par centimeter i det mjuka gräset.  
– För jag orkar då fan inte, haha!  
Det, mina damer och herrar, är vad jag kallar en personlig tränare. 

v

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Liknande inlägg…

Tant Brun på mjölkpall

Tant Brun på mjölkpall

-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...

läs mer
#älska löpning…….inte

#älska löpning…….inte

Nej någon kärlek till löpning existerar inte för mig. Ändå är det just löpning jag tränar mest. Löpningen är ju så enkel, bara att dra på sig skorna och liksom sticka ut. Alla säger så....

läs mer
Nollningen

Nollningen

Jag har bytt gym. Lämnat Sats efter många trogna år och köpt kort på Nordic Wellness. 44 år är jag, borde vara trygg och sval när jag nu knallar in genom dörren på mitt nya styrkeställe...

läs mer