Fredag=30-20-10, ett 30 min intervallpass på spinning cykel. Skäms först lite över mina groteska svettningar som på pricken likt Rocky forsar ut på gråmelerad t-tröja men vid närmare eftertanke tycker jag följande: Strong is the new skinny och svett det nya svarta…..eller så är det klimakteriet. Ps. Ber till gud att ingen på gymmet såg mig när jag tog den här bilden. Ds.
Tant Brun på mjölkpall
-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...
0 kommentarer