Tack och hej!

2 september, 2015

Vi cyklar genom spöregnet till jobbet men innanför våra rynkade pannor trampar vi under solen i Mariefred. På seriösa mötet kommer det ett mms från Sara från helgen och jag skrattar till. På en helg hann vi se norrsken, göra ett triathlon, tömma en bar, shoppa loss och gå på slottsvandring. Det har tagit
tid för oss att landa. Därför var det nyttigt för gruppen att få ordentlig markkänning i morse. Klockan 6 var det Rootcamp och då kan man inte lalla runt. Löpteknik, intervaller och tricepsdödare markerade att det är dags att blicka framåt mot nästa lopp. Så nu skakar vi av oss helgen och ångar framåt!!! Ett stort tack ändå till arrangörerna Håkan och Tobbe (ja vi är efter en kväll Tobbe med Tobias) som tog så fint hand om utbölingarna från väst och en fet high five till alla andra som förgyllde vår helg. Vi ses nästa år! Då har vi gått crawlkurs och bytt motto från ”Hur svårt kan det vara?” till ”Ta rygg!” Inte mer med det.

v

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Liknande inlägg…

Tant Brun på mjölkpall

Tant Brun på mjölkpall

-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...

läs mer
#älska löpning…….inte

#älska löpning…….inte

Nej någon kärlek till löpning existerar inte för mig. Ändå är det just löpning jag tränar mest. Löpningen är ju så enkel, bara att dra på sig skorna och liksom sticka ut. Alla säger så....

läs mer
Nollningen

Nollningen

Jag har bytt gym. Lämnat Sats efter många trogna år och köpt kort på Nordic Wellness. 44 år är jag, borde vara trygg och sval när jag nu knallar in genom dörren på mitt nya styrkeställe...

läs mer