Zeb Macahan har ridit i flera dagar

7 januari, 2015

Alltså, träningsvärk. Första åket för säsongen på skidor ger ofta träningsvärk.
Lägg till lite bilresa på det. När du sedan tar dig ut ur bilen på en bensinmack i Mellerud gör du det som en Cowboy.
Ungefär: Zeb Macahan har ridit på hästen i flera dagar, eller – år.
I vår grupp refererar vi i alla fall alltid till Zeb. Då vet man liksom vilken nivå man befinner sig på.
De här första veckorna på gymmet brukar vara överbelastade med nyårslöften. Som lagom till sportlovet brukar klinga av.
Kvar finns då det roliga historierna om träningsvärken man fick känna på. De där första veckorna.
Här kommer min redan nu efter årets första Bodypump pass. Förpackad i en känsla.
Tänk dig att vakna upp ur en rastlös sömn där känslan är att du måste ha sovit med benen runt en pilatesboll.
Som tur är gör det inte att du går som en Cowboy. Men det får din startsträcka när du reser dig upp från viktiga mötet, eller från skrivbordet för att gå mot skrivaren, att bli lite långsammare. Som med en ofrivillig grace.
När jag drar en snabb Wikipedia kring träningsvärk läser jag att träningsvärk är något som kan uppkomma 24-72 timmar efter fysisk ansträngning. Ungefär samtidigt som en magsjuka brukar klinga av. Och att, Symtomen varierar från lätt ömhet till allvarlig och rörelsehindrande smärta.
Vilket helt klart får en att förstå känslan, Zeb Macahan har ridit i flera dagar.

v

0 kommentarer

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Liknande inlägg…

Tant Brun på mjölkpall

Tant Brun på mjölkpall

-Då sätter ni er på en pall inne i tvagningsrummet och fyller kopparkärlet med vatten som ni kastar över vänster axel. Då blir ni av med all negativ energi. Spaföreståndaren är...

läs mer
#älska löpning…….inte

#älska löpning…….inte

Nej någon kärlek till löpning existerar inte för mig. Ändå är det just löpning jag tränar mest. Löpningen är ju så enkel, bara att dra på sig skorna och liksom sticka ut. Alla säger så....

läs mer
Nollningen

Nollningen

Jag har bytt gym. Lämnat Sats efter många trogna år och köpt kort på Nordic Wellness. 44 år är jag, borde vara trygg och sval när jag nu knallar in genom dörren på mitt nya styrkeställe...

läs mer