Alltså, träningsvärk. Första åket för säsongen på skidor ger ofta träningsvärk.
Lägg till lite bilresa på det. När du sedan tar dig ut ur bilen på en bensinmack i Mellerud gör du det som en Cowboy.
Ungefär: Zeb Macahan har ridit på hästen i flera dagar, eller – år.
I vår grupp refererar vi i alla fall alltid till Zeb. Då vet man liksom vilken nivå man befinner sig på.
De här första veckorna på gymmet brukar vara överbelastade med nyårslöften. Som lagom till sportlovet brukar klinga av.
Kvar finns då det roliga historierna om träningsvärken man fick känna på. De där första veckorna.
Här kommer min redan nu efter årets första Bodypump pass. Förpackad i en känsla.
Tänk dig att vakna upp ur en rastlös sömn där känslan är att du måste ha sovit med benen runt en pilatesboll.
Som tur är gör det inte att du går som en Cowboy. Men det får din startsträcka när du reser dig upp från viktiga mötet, eller från skrivbordet för att gå mot skrivaren, att bli lite långsammare. Som med en ofrivillig grace.
När jag drar en snabb Wikipedia kring träningsvärk läser jag att träningsvärk är något som kan uppkomma 24-72 timmar efter fysisk ansträngning. Ungefär samtidigt som en magsjuka brukar klinga av. Och att, Symtomen varierar från lätt ömhet till allvarlig och rörelsehindrande smärta.
Vilket helt klart får en att förstå känslan, Zeb Macahan har ridit i flera dagar.